3 alfa Große Kichererbsen 500gr

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Zu den leckersten Hülsenfrüchten der griechischen Küche. Ideal für Suppen oder traditionelle Rezepte.

 


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Zu den leckersten Hülsenfrüchten der griechischen Küche. Ideal für Suppen oder traditionelle Rezepte.

 

Haltbarkeit: siehe Packung
Griechisches Produkt von "3alpha"

 

Zutaten: Bohnen

 

Nährwertangaben

 

pro 100gr

 

Energie

 

329 Kcal
1393 kJ

 

Proteine

 

20,3 gr

 

Kohlenhydrate

 

49,4 gr

 

Zucker

 

3,7 gr

 

Gesamtfett Fat

 

5,64 gr

 

Gesättigte

 

1,07 gr

 

Ungesättigte

 

1,45 gr

 

Mehrfach ungesättigte

 

3,12 gr

 

Cholesterin

 

0 mg

 

Pflanzenfaser

 

13,7 gr

 

Natrium

 

0,044 gr

 

Eisen (Fe)

 

5,36 mg / 38,3% des RDA

 

* RDA: Empfohlene Tagesdosis

 

GDAs

 

Pro portion
70 gr

 

Kalorien

 

13 %

 

Zucker

 

3 gr

 

Gesättigt

 

4 gr

 

Natrium

 

1 gr

 

Gemüsefasern

 

44 %

 

GDA: % der indikativen täglichen Aufnahme (GDA) basierend auf einer Diät von 2.000 Kalorien pro Tag.

 

Language
German
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