3 alfa Linsen Groß 500gr
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Reich an Eisen und Eiweiß. Ideal für Suppen oder gesunde Rezepte. Sie werden auch als Begleitung serviert.
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Linsen in Form von Suppen beziehen sich auf eine Vielzahl von vegetarischen Suppen und Fleischsuppen, die Linsen enthalten. Die Suppe kann grüne, braune, rote, gelbe oder schwarze Linsen mit oder ohne Rinde enthalten. Gelb oder rot geschälte Linsen werden beim Kochen zersetzt, wodurch eine dicke Suppe entsteht. Reich an Eisen und Eiweiß. Ideal für Suppen oder gesunde Rezepte. Sie werden auch als Begleitung serviert.
Haltbarkeit: siehe Packung
Griechisches Produkt von "3alpha"
Zutaten: linsen
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Nährwertangaben
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pro 100gr
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Energie
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312 Kcal
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Proteine
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22,9 gr
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Kohlenhydrate
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52,2 gr
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Zucker
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1,2 gr
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Gesamtfett Fat
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1,29 gr
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Gesättigte
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0,22 gr
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Ungesättigte
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0,34 gr
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Mehrfach ungesättigte
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0,73 gr
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Cholesterin
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0 mg
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Pflanzenfaser
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11,2 gr
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Natrium
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0,022 gr
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Eisen (Fe)
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6,24 mg / 44,6% des RDA
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* RDA: Empfohlene Tagesdosis
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GDAs
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Pro portion
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Kalorien
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11 %
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Zucker
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1 gr
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Gesättigt
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1 gr
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Natrium
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0 gr
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Gemüsefasern
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31 %
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GDA: % der indikativen täglichen Aufnahme (GDA) basierend auf einer Diät von 2.000 Kalorien pro Tag.
