3 alfa mittlere bohnen 500gr
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Die Bohne ist die Bohne der Bohne. Es ist essbare Frucht und nahrhafte Hülsenfrüchte. Zarter Geschmack mit feiner Schale. Ideal für traditionelle griechische Bohnensuppe.
Haltbarkeit: siehe Packung
Griechisches Produkt von "3alpha"
Zutaten: Bohnen
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Nährwertangaben
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pro 100gr
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Energie
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271 Kcal
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Proteine
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22,7 gr
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Kohlenhydrate
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39,6 gr
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Zucker
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2,4 gr
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Gesamtfett Fat
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2,4 gr
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Gesättigte
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0,46 gr
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Ungesättigte
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0,21 gr
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Mehrfach ungesättigte
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1,73 gr
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Cholesterin
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0 mg
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Pflanzenfaser
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21,9 gr
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Natrium
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0,019 gr
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Eisen (Fe)
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6,88 mg / 49.1% des RDA
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* RDA: Empfohlene Tagesdosis
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GDAs
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Pro portion
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Kalorien
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9 %
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Zucker
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2 gr
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Gesättigt
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2 gr
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Natrium
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1 gr
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Gemüsefasern
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61 %
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GDA: % der indikativen täglichen Aufnahme (GDA) basierend auf einer Diät von 2.000 Kalorien pro Tag.
